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Magnesium
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Magnesium

Magnesium-Tabletten

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den Sie jedoch nur über die Nahrung aufnehmen können. Kommt es aufgrund verschiedener Ursachen zu einem Magnesiummangel, kann dieser einige unangenehme Beschwerden hervorrufen. Dagegen können Magnesium-Tabletten jedoch helfen.

expressfähig

VITAMIN D3 K2 Hevert+Calcium u. Magnes.4000 IE Kps. 120 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D, K2, Calcium und Magnesium. Die Mikronährstoffe Vitamin D, Vitamin K2, Calcium und Magnesium ergänzen sich optimal in ihrer Funktion. Mit der Einnahme von Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium versorgen Sie Ihren Körper gezielt mit einer idealen Mikronährstoff-Kombination.

Anbieter: Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 19295713
UVP 44,90 € 2
33,36 € 4

expressfähig

VITAMIN D3 HEVERT Osteo Pro Filmtabletten 60 St 

Ein gesunder Bewegungsapparat ist essenziell für ein aktives Leben. Vitamin D3 Hevert Osteo Pro bietet eine speziell abgestimmte Kombination aus Vitamin D3, Vitamin K2, Calcium, Magnesium und Silicium, die gezielt zur Erhaltung gesunder Knochen und Muskeln beiträgt.

Anbieter: Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 19295736
UVP 22,90 € 2
16,18 € 4
155,61 € pro 1 kg

expressfähig

MAGNESIUM 400+B-Komplex direkt Pfir. Mar. Gra. Sticks 100x2,5 g

Nahrungsergänzungsmittel mit 400 mg Magnesium und allen 8 B-Vitaminen. Mit Süßungsmittel. Praktische Portionssticks mit angenehmen Pfirsich-Maracuja-Geschmack zur Direkteinnahme ohne Wasser.

Anbieter: Avitale GmbH
Art.-Nr.: 18769327
UVP 29,90 € 2
23,92 € 4
95,68 € pro 1 kg

expressfähig

MAGNESIUM DIASPORAL pro+D3+K2 DEPOT Muskel+Kno. Tab 30 St 

Nahrungsergänzungsmittel mit 300 mg Magnesium plus Vitamin D3 und K2. Nährstoffe: Magnesiumcitrat, Magnesiumhydroxid, Magnesiumcarbonat, Vitamine D3 und K2.

Anbieter: Protina Pharmazeutische GmbH
Art.-Nr.: 18160141
UVP 19,45 € 2
14,65 € 4
299,04 € pro 1 kg

expressfähig

DOPPELHERZ Magnesium 500+Calcium+Kalium Tabletten 100 St 

Hochdosiertes Magnesium als Beitrag für die normale Muskelfunktion. Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Calcium, Kalium, Vitamin D und B6. 

 

 


 

Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 18710541
UVP 13,95 € 2
12,00 € 4
51,72 € pro 1 kg

expressfähig

DOPPELHERZ Magnesium+Calcium+D3 Tabletten 100 St 

Diese Kombination für Muskeln und Knochen liefert die lebensnotwendigen Nährstoffe, um gezielt den Bedarf zu decken. Mit 250 mg Magnesium für den Energiestoffwechsel und die Nerven- und Muskelfunktion. Außerdem mit 450 mg Calcium - als Grundbestandteil von Knochen und Zähnen – wichtig für den Knochenerhalt und die Reizübertragung in Nerven und Zellen.

Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 00773216
UVP 9,95 € 2
8,55 € 4
43,18 € pro 1 kg

expressfähig

SANOTACT Magnesium 400 PUR Kautabletten 30 St 

Nahrungsergänzungsmittel mit 400 mg Magnesium pro Kautablette. Hochdosiertes Magnesium für die Muskeln, Nerven und den Energiestoffwechsel. Mit fruchtig-frischem Zitronengeschmack.

Anbieter: sanotact GmbH
Art.-Nr.: 17380076
3,53 € 4
53,48 € pro 1 kg

expressfähig

BIOLECTRA Magnesium 300 mg Liquid 28 St 

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium. Mit Süßungsmitteln und Orangen-Maracuja-Geschmack. 

Anbieter: HERMES Arzneimittel GmbH
Art.-Nr.: 13986586
UVP 28,15 € 2
24,69 € 4
29,39 € pro 1 l


expressfähig

MAGNETRANS duo-aktiv 400 mg Sticks 50 St 

Hochdosiertes Magnesium mit Sofort- und Depotphase! Hochwertiges Direkt-Granulat mit leckerem Orange-Minze-Geschmack! Nahrungsergänzungsmittel – mit der 2-fach Kombination Magnesium-Citrat und Magnesium-Oxid.

Anbieter: STADA Consumer Health Deutschland GmbH
Art.-Nr.: 14367603
UVP 25,20 € 2
17,13 € 4
114,20 € pro 1 kg

expressfähig

BIOLECTRA Magnesium 365 fortissimum Orange Br. Tab* 40 St

Bei Muskel- und Wadenkrämpfen ist oft ein Magnesiummangel für die Beschwerden verantwortlich. In diesem Fall hat sich die Einnahme von Biolectra® Magnesium 365 mg fortissimum Brausetabletten bewährt.

Anbieter: HERMES Arzneimittel GmbH
Art.-Nr.: 02725285
AVP 26,96 € 1
20,93 € 4

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nicht lieferbar

ADDITIVA Magnesium 300 mg N Sachets 60 St 

Magnesium-Trinkgranulat mit leckerem Zitronengeschmack zur gezielten Magnesiumversorgung!

Anbieter: Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 10933655
UVP 24,95 € 2
15,25 € 4
68,69 € pro 1 kg

expressfähig

DOPPELHERZ Magnesium 500+B12+D3 Depot DIRECT Pell. 60 St 

Nahrungsergänzungsmittel mit 500 mg Magnesium, Vitamin B12 und Vitamin D3 in Form von Micro-Pellets. Die Inhaltsstoffe werden über mehrere Stunden freigesetzt. Zur Einnahme ohne Flüssigkeit geeignet.

Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 18390645
UVP 14,95 € 2
12,86 € 4
133,96 € pro 1 kg

expressfähig

GALACORDIN complex Tabletten 200 St 

Nahrungsergänzungsmittel mit Thiamin, Niacin, Folsäure, Vitamin B12, Kalium, Magnesium und Coenzym Q10.

Anbieter: biomo pharma GmbH
Art.-Nr.: 11169883
UVP 36,95 € 2
26,78 € 4
159,40 € pro 1 kg

sofort lieferbar

MAGNESIUM HEVERT Organic 7 Kapseln 120 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium. Magnesium Hevert Organic 7 ist ein einzigartiger Komplex bestehend aus 7 organischen Magnesiumverbindungen für eine schnelle und effektive Aufnahme. Magnesium Hevert Organic 7 ist besonders geeignet für alle
• die einen aktiven Lebensstil pflegen
• die ihre Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel unterstützen wollen
• die nach körperlicher Belastung zu Muskelkrämpfen neigen
• die ihre Stressregulation und Schlafgesundheit fördern wollen
• die einen empfindlichen Verdauungstrakt haben

Anbieter: Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 20049008
UVP 19,99 € 2
13,75 € 4

expressfähig

MAGNESIUM VERLA direkt Himbeere Granulat 30 St 

Magnesium Verla® direkt Typ Himbeere – Magnesium für gesunde Muskeln und Nerven.
• Direkt – ohne Flüssigkeit einnehmbar
• Ideal und praktisch für unterwegs
• Fruchtiger Geschmack nach Himbeere
• Glutenfrei, lactosefrei, zuckerfrei und vegan

Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 07396685
UVP 12,35 € 2
8,61 € 4
172,89 € pro 1 kg

expressfähig

BIOLECTRA Magnesium 400 mg Nerven & Muskeln Vital 30 St 

Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln und Orangen-Geschmack. Direktgranulat mit Magnesium und den Vitaminen B1, B2, B6 und B12.

Anbieter: HERMES Arzneimittel GmbH
Art.-Nr.: 17604759
UVP 19,95 € 2
17,49 € 4
306,84 € pro 1 kg

sofort lieferbar

MAGNETRANS Depot 400 mg Magnesium Tabletten 20 St 

Magnetrans® Depot 400mg mit Sofort- und Depot-Phase zur schnellen und kontinuierlichen Versorgung mit Magnesium.

Anbieter: STADA Consumer Health Deutschland GmbH
Art.-Nr.: 17572628
UVP 13,79 € 2
9,51 € 4
279,71 € pro 1 kg


expressfähig

MAGNESIUM DIASPORAL 250 aktiv Brausetabletten 20 St 

Sprudel-aktiv mit viel Geschmack: Magnesium-Diasporal® 250 aktiv Brausetabletten - ideal bei erhöhtem Flüssigkeitsbedarf!

Anbieter: Protina Pharmazeutische GmbH
Art.-Nr.: 02451652
UVP 12,45 € 2
9,03 € 4
112,88 € pro 1 kg

Wofür wird Magnesium benötigt?

Magnesium ist für eine Vielzahl von Körperfunktionen unerlässlich und wird unter anderem für den Energiestoffwechsel benötigt. Zu den weiteren Aufgaben des Mineralstoffes gehören:

  • Die Aufrechterhaltung der Nervenaktivität.
  • Der Erhalt der Knochen und Zähne.
  • Die Stabilisierung des Elektrolythaushalts.

Magnesium ist zudem der Gegenpart von Calcium. Beide Mineralstoffe sind für den Stoffwechsel wichtig und bedingen sich gegenseitig. Calcium gewährleistet zum Beispiel die Muskelkontraktion, während Magnesium für deren Entspannung sorgt. Erhöht sich nun aufgrund eines Magnesiummangels, auch Hypomagnesiämie genannt, der Calcium-Gehalt in den Muskelzellen, so steigt auch die Wahrscheinlichkeit von Krämpfen und Verspannungen.

Die Symptome eines Magnesiummangels

Ihr Körper kann Magnesium nicht selbst herstellen. Deshalb kann Ihr Bedarf nur über die Nahrung abgedeckt werden. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung hat ein Mann einen Tagesbedarf von 350 mg und eine Frau einen Tagesbedarf von 300 mg. Vor allem eine einseitige Ernährung kann einen Magnesiummangel begünstigen. Dieser macht sich meist in Form von Muskelkrämpfen und Muskelzuckungen bemerkbar. Zu den weiteren Symptomen gehören unter anderem:

  • Flatternde Augenlider
  • Konzentrationsstörungen
  • Schwächegefühl
  • Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall
  • Kopfschmerzen
  • Durchblutungsstörungen
  • Herzrhythmusstörungen (bei langanhaltendem Mangel)

Auch Stoffwechselerkrankungen und einige Medikamente können einen chronischen Magnesiummangel hervorrufen. Darm- und Nierenerkrankungen oder harntreibende Medikamente fördern ebenfalls den Magnesiumverlust des Körpers. In solchen Fällen reicht es nicht, ausschließlich Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Stattdessen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Ihren Mineralhaushalt regelmäßig kontrolliert und gegebenenfalls eine stärkere Medikation anordnet.

Magnesium kaufen bei einem leichten Mangel

Einen leichten Mangel des Mineralstoffes können Sie durch Magnesium-Tabletten, Brausetabletten oder entsprechende Präparate in Pulver-Form ausgleichen. Wir empfehlen Ihnen rezeptfreie Medikamente wie die Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln oder Magnesium-ratiopharm 300 mg Micro-Pellets aus unserer Online Apotheke. Das erstgenannte Präparat enthält schweres Magnesiumoxid als Wirkstoff und kann bei leichten Wadenkrämpfen Abhilfe schaffen. Nehmen Sie dazu zweimal täglich eine Kapsel ein. Eine höhere Dosierung des Wirkstoffes weisen hingegen die Pellets von ratiopharm auf. Diese Darreichungsform ist zudem dahingehend praktisch, da die Micro-Pellets ohne Wasser eingenommen werden können. Ein Beutel täglich kann so Ihren Tagesbedarf an Magnesium decken. Darüber hinaus bieten wir Ihnen auch eine große Auswahl an Mineraltabletten an. Bitte beachten Sie jedoch, dass Nahrungsergänzungsmittel eine ausgewogene und magnesiumreiche Ernährung nicht ersetzen können.

Körperliche Ursachen für einen Magnesiummangel

Bei Sportlern und schwangeren Personen kann ein Magnesiummangel trotz einer ausgeglichenen und abwechslungsreichen Ernährung auftreten. Durch die erhöhte Belastung des Körpers steigt auch der Magnesiumbedarf. Eine Tagesdosis von bis zu 700 mg ist daher durchaus empfehlenswert. Magnesium-Tabletten mit einer erhöhten Dosis können genauso wie spezielle Sportlernahrung dabei helfen, die erhöhte Zufuhr abzudecken. Die Doppelherz Magnesium 400 mg Tabletten weisen neben Magnesium in höherer Dosierung zudem weitere Vitamine und Folsäure auf und können Ihren Energiestoffwechsel positiv unterstützen. Dafür sollten Sie täglich eine halbe bis eine Tablette mit genügend Flüssigkeit einnehmen.


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