Apotheke
Magnesium
© karepa - stock.adobe.com

Magnesium

Magnesium-Tabletten

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den Sie jedoch nur über die Nahrung aufnehmen können. Kommt es aufgrund verschiedener Ursachen zu einem Magnesiummangel, kann dieser einige unangenehme Beschwerden hervorrufen. Dagegen können Magnesium-Tabletten jedoch helfen.

Wofür wird Magnesium benötigt?

Magnesium ist für eine Vielzahl von Körperfunktionen unerlässlich und wird unter anderem für den Energiestoffwechsel benötigt. Zu den weiteren Aufgaben des Mineralstoffes gehören:

  • Die Aufrechterhaltung der Nervenaktivität.
  • Der Erhalt der Knochen und Zähne.
  • Die Stabilisierung des Elektrolythaushalts.

Magnesium ist zudem der Gegenpart von Calcium. Beide Mineralstoffe sind für den Stoffwechsel wichtig und bedingen sich gegenseitig. Calcium gewährleistet zum Beispiel die Muskelkontraktion, während Magnesium für deren Entspannung sorgt. Erhöht sich nun aufgrund eines Magnesiummangels, auch Hypomagnesiämie genannt, der Calcium-Gehalt in den Muskelzellen, so steigt auch die Wahrscheinlichkeit von Krämpfen und Verspannungen.

Die Symptome eines Magnesiummangels

Ihr Körper kann Magnesium nicht selbst herstellen. Deshalb kann Ihr Bedarf nur über die Nahrung abgedeckt werden. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung hat ein Mann einen Tagesbedarf von 350 mg und eine Frau einen Tagesbedarf von 300 mg. Vor allem eine einseitige Ernährung kann einen Magnesiummangel begünstigen. Dieser macht sich meist in Form von Muskelkrämpfen und Muskelzuckungen bemerkbar. Zu den weiteren Symptomen gehören unter anderem:

  • Flatternde Augenlider
  • Konzentrationsstörungen
  • Schwächegefühl
  • Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall
  • Kopfschmerzen
  • Durchblutungsstörungen
  • Herzrhythmusstörungen (bei langanhaltendem Mangel)

Auch Stoffwechselerkrankungen und einige Medikamente können einen chronischen Magnesiummangel hervorrufen. Darm- und Nierenerkrankungen oder harntreibende Medikamente fördern ebenfalls den Magnesiumverlust des Körpers. In solchen Fällen reicht es nicht, ausschließlich Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Stattdessen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Ihren Mineralhaushalt regelmäßig kontrolliert und gegebenenfalls eine stärkere Medikation anordnet.

Magnesium kaufen bei einem leichten Mangel

Einen leichten Mangel des Mineralstoffes können Sie durch Magnesium-Tabletten, Brausetabletten oder entsprechende Präparate in Pulver-Form ausgleichen. Wir empfehlen Ihnen rezeptfreie Medikamente wie die Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln oder Magnesium-ratiopharm 300 mg Micro-Pellets aus unserer Online Apotheke. Das erstgenannte Präparat enthält schweres Magnesiumoxid als Wirkstoff und kann bei leichten Wadenkrämpfen Abhilfe schaffen. Nehmen Sie dazu zweimal täglich eine Kapsel ein. Eine höhere Dosierung des Wirkstoffes weisen hingegen die Pellets von ratiopharm auf. Diese Darreichungsform ist zudem dahingehend praktisch, da die Micro-Pellets ohne Wasser eingenommen werden können. Ein Beutel täglich kann so Ihren Tagesbedarf an Magnesium decken. Darüber hinaus bieten wir Ihnen auch eine große Auswahl an Mineraltabletten an. Bitte beachten Sie jedoch, dass Nahrungsergänzungsmittel eine ausgewogene und magnesiumreiche Ernährung nicht ersetzen können.

Körperliche Ursachen für einen Magnesiummangel

Bei Sportlern und schwangeren Personen kann ein Magnesiummangel trotz einer ausgeglichenen und abwechslungsreichen Ernährung auftreten. Durch die erhöhte Belastung des Körpers steigt auch der Magnesiumbedarf. Eine Tagesdosis von bis zu 700 mg ist daher durchaus empfehlenswert. Magnesium-Tabletten mit einer erhöhten Dosis können genauso wie spezielle Sportlernahrung dabei helfen, die erhöhte Zufuhr abzudecken. Die Doppelherz Magnesium 400 mg Tabletten weisen neben Magnesium in höherer Dosierung zudem weitere Vitamine und Folsäure auf und können Ihren Energiestoffwechsel positiv unterstützen. Dafür sollten Sie täglich eine halbe bis eine Tablette mit genügend Flüssigkeit einnehmen.

1 Filter aktiv

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA N Dragees* 200 St

Zur Deckung eines erhöhten Magnesiumbedarfs.

Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 04911945
AVP 18,10 € 1
11,55 € 4
10X100 St
20X50 St
50 St
100 St
200 St

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA plus Granulat 50 St 

Magnesium Verla plus liefert Magnesium und gleichzeitig das wichtige "Fitness-Mineral" Kalium sowie Vitamin C. Mit erfrischendem Citrusgeschmack.
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 01007872
UVP 23,50 € 2
16,60 € 4
332,00 € pro 1 kg
20 St 
50 St 

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA 300 Orange Granulat 50 St 

Magnesium Verla® 300 uno Orange ist mit 300 mg Magnesium pro Beutel hochdosiert – ideal zur Deckung eines erhöhten Magnesium-Bedarfs.

Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 01316917
UVP 20,95 € 2
13,75 € 4
275,00 € pro 1 kg
20 St 
50 St 


sofort lieferbar

MAGNESIOCARD 2,5 mmol Filmtabletten* 200 St

Magnesiocard® 2,5 mmol wird zur Behandlung von Magnesiummangelzuständen angewendet.
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 05359504
AVP 24,49 € 1
20,39 € 4
10X100 St
20X50 St
50 St
100 St
200 St

sofort lieferbar

MAGNESIOCARD retard 15 mmol Beutel m. ret. Filmtabl.* 30 St

Magnesiocard® retard 15 mmol wird zur Behandlung von Magnesiummangelzuständen angewendet. Diese können z.B. Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit (wie neuromuskuläre Störungen, Wadenkrämpfe) sein.
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 06800807
AVP 37,75 € 1
29,20 € 4
30 St

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA direkt Citrus Granulat 30 St 

Magnesium Verla® direkt (Citrus) ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur schnellen Versorgung mit Magnesium. Das praktische Direkt-Granulat wird ohne Flüssigkeit eingenommen.
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 06849268
UVP 11,96 € 2
8,30 € 4
276,67 € pro 1 kg
30 St 
60 St 

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA direkt Himbeere Granulat 30 St 

Magnesium Verla® direkt (Himbeere) ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur schnellen Versorgung mit Magnesium. Das praktische Direkt-Granulat wird ohne Flüssigkeit eingenommen.
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 07396685
UVP 11,96 € 2
8,30 € 4
276,67 € pro 1 kg
30 St 
60 St 

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA 300 Apfel Granulat 50 St 

Magnesium Verla® 300 uno Apfel ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur hochdosierten Magnesiumzufuhr.
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 10405100
UVP 20,95 € 2
14,65 € 4
293,00 € pro 1 kg
20 St 
50 St 

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA purKaps 60 St 

Organisches Magnesiumcitrat in veganer Cellulose-Kapsel! Magnesium Verla® purKaps wurde speziell für Verbraucher entwickelt, die bewusst auf Farbstoffe, Geschmacksstoffe und Süßungsmittel verzichten wollen und liegt damit voll im Trend der Zeit! Die Kapseln sind zudem glutenfrei, zuckerfrei und ohne Lactose.

Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 11130160
UVP 17,55 € 2
11,97 € 4
199,50 € pro 1 kg
30 St
60 St 

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA Kautabs 60 St 

Die Einnahme von Magnesium Verla® Arzneimitteln ist dann notwendig, wenn der Körper nicht ausreichend mit Magnesium versorgt ist und Magnesiummangel-Beschwerden auftreten.

Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 12354536
UVP 15,15 € 2
10,34 € 4
172,33 € pro 1 kg
30 St 
60 St 

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA 400 Kapseln 60 St 

Die Kapseln auf Cellulose-Basis enthalten 400 mg Magnesium in Form einer hochdosierten Magnesiumkombination. Das Besondere an dieser Kombination ist der hohe Anteil an Magnesiumcitrat. Dieser wird durch ein komplexes Herstellungsverfahren ermöglicht.
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 13984512
UVP 21,95 € 2
17,03 € 4
283,83 € pro 1 kg

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA 400 Zitrone Direkt-Granulat 50 St

Hochdosierte Magnesiumkombination bei erhöhtem Bedarf zur Einnahme ohne Wasser als praktisches Direkt-Granulat, ideal für unterwegs!

Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 16154478
UVP 22,60 € 2
17,54 € 4
25 St
50 St

sofort lieferbar

MAGNESIUM VERLA 400 Waldbeere Direkt-Granulat 25 St

Hochdosierte Magnesiumkombination bei erhöhte• 1 x täglich hochdosiert
• Schnelle und bequeme Einnahme ohne Flüssigkeit
• Hoher Anteil an organischem Magnesiumcitrat für eine gute und schnelle Aufnahme im Körper
• Camp/ex kombiniert mit Magnesiumoxid für eine hohe Einmaidosierung als Direkt- Granulat
• Erfrischender Zitronengeschmack mit Maracuja
• Zuckerfrei, ohne künstliche Süßstoffe
• Glutenfrei, ohne Lactose und tierische Bestandteile

Jeder energieabhängige Prozess im menschlichen Körper ist auf Magnesium angewiesen. Laut Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollten Erwachsene 300-400 mg Magnesium täglich über die Nahrung zu sich nehmen. Erhöhter Magnesiumbedarf besteht z.B. in Stressphasen, nach dem Sport, in Schwangerschaft und Stillzeit, in den Wechseljahren und bei einseitiger Ernährung (z.B. Fast-Food, Reduktionsdiäten).
Ein Stick Direkt­Granulat enthält 400 mg Magnesium. Die Sticks werden mit Hilfe einer innovativen Technologie hergestellt.

Magnesium ist wichtig 
•  Für die gesunde Funktion von Muskeln und Nerven
•  Für den normalen Energiestoffwechsel
•  Für das Elektrolytgleichgewicht
•  Zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung

Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, das lebensnotwendige Magnesium selbst herzustellen. Die tägliche Aufnahme mit der Nahrung in ausreichender Menge ist daher sehr wichtig, denn Magnesium wird für mehr als 600 Stoffwechselvorgänge benötigt. Dabei ist seine Funktion für die normale Muskeltätigkeit, gesunde Knochen und das Nervensystem nur die Spitze des Eisbergs. Denn Magnesium beeinflusst auch die Verteilung anderer Mineralstoffe im Organismus und sorgt damit für das richtige Gleichgewicht der Elektrolyte. Eine ausreichende Magnesiumzufuhr trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Der Körper bleibt leistungsbereit. 

Verzehrempfehlung: 
1 x täglich das Granulat direkt auf der Zunge zergehen lassen und schlucken. 
Der durch die innovative Technologie spürbare frische Kühleffekt sorgt für ein angenehmes Mundgefühl. 
Hinweis: Kann bei empfindlichen Personen oder übermäßigem Verzehr abführend wirken. Für Sportler empfiehlt sich deshalb die Einnahme nach dem Sport. 

Zutaten: Süßungsmittel Xylit, Magnesiumcitrat (27 %), Magnesiumoxid (24 %), Säuerungsmittel Zitronensäure, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), natürliches Aroma (Zitronengeschmack), Maracujaaroma.m Bedarf zur Einnahme ohne Wasser als praktisches Direkt-Granulat, ideal für unterwegs!

Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 18263852
UVP 13,55 € 2
10,10 € 4
25 St


Wenn Sie in unserem Shop ein Benutzerkonto einrichten, werden Sie schneller durch den Bestellvorgang geführt, können Ihren bisherigen Bestellablauf verfolgen und vieles mehr.

Registrieren
Der Warenkorb ist noch leer.
{{ productName }} ist nicht rabattierfähig.

{{ added.quantity }}x {{ added.item.name }} wurde Ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Zum Warenkorb
Gutschein ():
Zwischensumme
Preise inkl. MwSt. zzgl. Versand.
Zur kostenfreien Lieferung fehlen 0,00€
Zum Warenkorb Zahlung mit PayPal
Filtern & Sortieren