Ferien bei den Großeltern

Die Urlaubspläne sind über den Haufen geworfen, Schul- und Kindergartenkinder wollen aber betreut werden. Die Großeltern freuen sich und passen gern mal auf die Kleinen auf. Wohl dem, der einen kleinen Garten hat und mit den Enkelkindern interessierte und begeisterte Helfer dabei hat. Im Garten arbeiten ist nach wochenlangem Spieleconsolen Konsum sicherlich für den einen oder anderen kleinen Racker eine willkommene Abwechslung.

Die Kinderbetreuung, so schön sie auch ist, verbunden mit Unkraut zupfen, Gras aus Terassenpflasterritzen ziehen oder einfach mal gemeinschaftlichem Toben, kann auf die Knochen gehen. An normalen Tagen reicht es aus für ein oder zwei Stunden im Garten fleißig zu sein. Der Nachwuchs möchte aber den ganzen Tag bespaßt werden. Da kommen schnell ungewohnte Bewegungen dazu, Muskelgruppen werden gefordert, die längst vergessen waren. Insgesamt ist Bewegung immer ein Plus für die Gesundheit, nur wenn es etwas zu viel auf einmal wird, dann kann es schnell mal zur Überlastung führen. 

Damit die Freude auf die Kinder der Kinder nicht getrübt wird, sollten Sie sich auf mögliche Probleme vorbereiten. Vielleicht in dem einen oder anderen Moment mit etwas Ruhe dabei sein. Für die Blasen vom Umgraben bis Schmerzen in den Gelenken kann die Hausapotheke sicherlich her halten. Gemessen an den vielleicht neuen Herausforderungen sollten Sie Ihre Versorgung ggf. einmal überprüfen, besamex hat hier eine Liste zusammengestellt, vielleicht ist da etwas für Sie dabei.