Calcium

Calcium

Calcium Tabletten für Blutgerinnung und starke Knochen

Calcium, manchmal auch Kalzium geschrieben, ist dafür bekannt, dass es Knochen und Zähne stärken kann. Genau dort findet sich 99 Prozent des Minerals im menschlichen Körper. Ein Calciummangel kann Beschwerden verursachen, wie beispielsweise Osteoporose. Verhindern Sie die Abnahme der Knochenmasse und optimieren Sie Ihre Knochendichte durch eine ausreichende Zufuhr von Calcium.

Wie wirkt Calcium und wie viel wird benötigt?

Abgesehen von seiner Funktion als Bausubstanz in Knochen und Zähnen ist Calcium an weiteren Prozessen im Körper beteiligt. In jeder Körperzelle ist der Mineralstoff zu finden. Dort stabilisiert er die Zellwände und unterstützt die Signalübertragung in der Zelle, sowie die Weiterleitung von Reizen im Nervensystem. In der Muskulatur und bei der Blutgerinnung nimmt Calcium ebenfalls eine wichtige Rolle ein. Ist der Körper nicht ausreichend mit Calcium versorgt, können Muskelkrämpfe und neurologische Fehlfunktionen auftreten. Damit der pH-Wert des Blutes konstant bleibt, löst sich Calcium aus den Knochen und sorgt dafür, dass das Blut nicht übersäuert.

Der Calciumbedarf ist abhängig vom Alter und von der Ernährung. Grundsätzlich wird das Mineral über die Nahrung aufgenommen. Wichtige Nahrungsmittel zum Auffüllen der Calciumreserven des Körpers sind: Milchprodukte, Brokkoli, Grünkohl und Rucola. Auch calciumhaltige Mineralwasser können die Calciumversorgung unterstützen. Beachten Sie die empfohlene Tagesmenge:

  • Kinder im Alter von 10-12 Jahren: 1100mg
  • Jugendliche im Alter von 13 – 18 Jahren: 1200mg (Der Bedarf ist am höchsten, da sie sich in einer starken Wachstumsphase befinden.)
  • Erwachsene: 1000mg
Wird diese Menge nicht erreicht, kann ausreichend Calcium durch Calcium Tabletten, Calcium Brausetabletten oder Calcium Kautabletten zugeführt werden. Auch alte Menschen sollten Ihrer Knochengesundheit zuliebe auf eine ausreichende Calciumzufuhr achten. Oft beinhalten Gelenk-Medikamente bereits eine genügende Menge Calcium, sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, wenn Sie durch Nahrungsergänzung Ihre Körpervorräte an Calcium auffüllen wollen. Die Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich und können nach Belieben in der Online Apotheke ausgewählt werden.

Die Einnahme macht vor allem bei einer veganen Ernährung oder Laktoseintoleranz Sinn, bei der auf Milchprodukte verzichtet wird. Bei einseitiger Ernährung, körperlicher Belastung oder besonderen Lebenssituationen kann auf Präparate zurückgegriffen werden, die gleichzeitig den Elektrolythaushalt im Gleichgewicht halten. Die 3-er Kombination Magnesium, Calcium und Kalium der ZENTRAMIN classic Tabletten kann in solchen Fällen den Tagesbedarf sinnvoll ergänzen.

Calcium Tabletten bei Calciummangel

Bei einer Calciumunterversorgung wird Knochenmasse abgebaut, damit die Calciumkonzentration im Blut konstant bleibt. Dadurch können die Knochen instabil werden oder erweichen. Mögliche Folge: Erwachsene leiden an Osteomalazie, Kinder unter Rachitis. Damit Calcium im Körper optimal agieren kann, muss eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung gegeben sein. Ist dies nicht gewährleistet, kann es zu Calciummangel kommen. In diesem Fall ist es sinnvoll, Calcium mit Vitamin D zu kombinieren. Zwei der Besavital Vitamin D3+K2+Calcium Kapseln versorgen den Körper täglich mit Calcium, Vitamin D3 und Vitamin K2.

In den Sommermonaten können Calcium Tabletten die Haut auf die Sonne vorbereiten. Die Zellen werden vor oxidativem Stress geschützt. Eine zusätzliche Portion Vitamin C und E ist in den CALCIUM SUN 500 Direkt Portionssticks enthalten. Sie lassen sich einfach nach einer Mahlzeit auf der Zunge auflösen.

Calcium Brausetabletten, Calcium Kautabletten & Co: Gibt es Nebenwirkungen?

Solange die empfohlene Tagesversorgung eingehalten wird, sind keine Nebenwirkungen bekannt. Nehmen Sie Calcium nur über die Ernährung zu sich, ist eine Überdosierung sehr unwahrscheinlich. Eine Überversorgung ist jedoch bei der Einnahme von Calcium-Nahrungsergänzungsmitteln möglich. Achten Sie darauf, dass die tägliche Calciumzufuhr im empfohlenen Bereich bleibt. Ein Calciumüberschuss kann zu Nierensteinen und Verkalkungen führen. Wenn Sie unter Nierensteinen leiden, sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt fragen. Sind Sie sich unsicher, ob Sie unter Calciummangel leiden oder ausreichend über die Ernährung aufnehmen, konsultieren Sie ebenfalls einen Arzt, der einen möglichen Mangel feststellen kann.

sofort lieferbar

CALCIUM SANDOZ D Osteo Brausetabletten* 100 St

Enthält das Sonnenvitamin D, denn um Calcium besser in die Knochen einzulagern, braucht unser Körper Vitamin D.
Anbieter: Hexal AG
Art.-Nr.: 02340160
AVP 46,83 € 1
29,33 € 4
20 St
40 St
100 St

sofort lieferbar

ZENTRAMIN classic Tabletten 100 St 

Damit Ihr Elektrolyt-Haushalt im Gleichgewicht bleibt: Zentramin® classic, die physiologisch sinnvolle 3er-Kombination in Tablettenform.
Anbieter: Recordati Pharma GmbH
Art.-Nr.: 01859693
UVP 38,87 € 2
26,39 € 4
527,80 € pro 1 kg
50 St 
100 St 


sofort lieferbar

CALCIUM SANDOZ D Osteo 500 mg/400 I. E. Kautabl.* 100 St

Speziell für Frauen ab 45. Calcium ist in erster Linie für den Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen von großer Bedeutung. Trotz einer ausgewogenen Ernährung kann eine Ergänzung durch Präparate aus der Apotheke sinnvoll sein, um den täglichen Calciumbedarf zu decken. Hierbei
kann Calcium-Sandoz® D Osteo 500 mg/400 I.E. Kautabletten helfen. Denn die in einer Kautablette enthaltenen 500 mg Calcium ergänzen die individuelle Aufnahme durch die Ernährung. Das enthaltene Vitamin D unterstützt die Calcium-Aufnahme zusätzlich.

Anbieter: Hexal AG
Art.-Nr.: 02227825
AVP 31,78 € 1
19,13 € 4
100 St
120 St

sofort lieferbar

CALCIUM D3 STADA 600 mg/400 I. E. Kautabletten* 120 St

Unterstützende Behandlung der Osteoporose. Kautablette mit Multifruchtgeschmack, ideal auch für die Anwendung unterwegs.

Anbieter: STADA Consumer Health Deutschland GmbH
Art.-Nr.: 09234314
AVP 25,25 € 1
16,07 € 4
50 St
120 St

sofort lieferbar

CALCIUM D3 STADA 1000 mg/880 I. E. Brausetabletten* 120 St

Brausetablette mit fruchtigem Orangengeschmack zur unterstützenden Behandlung bei Osteoporose und zum Ausgleich eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin-D3-Mangels.
Anbieter: STADA Consumer Health Deutschland GmbH
Art.-Nr.: 09640416
AVP 55,23 € 1
40,70 € 4
120 St

sofort lieferbar

CALCIUM SANDOZ Sun Brausetabletten 20 St 

Nahrungsergänzung zum Schutz der Haut 
•    Zur Erhaltung einer gesunden Haut 
•    Abgestimmt auf die Bedürfnisse der Haut im Sommer oder bei starker Sonneneinwirkung 
•    Ausgewogene Versorgung mit Calcium & den Radikalfängern Vitamin C und E 
•    Mit fruchtig­frischem Orangen­Zitrus­ Geschmack

Anbieter: Hexal AG
Art.-Nr.: 00729971
UVP 9,79 € 2
6,95 € 4
73,94 € pro 1 kg


sofort lieferbar

CALCIUM SONNE 500 Kapseln 120 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium plus Vitamin C, D3, E und Beta-Carotin.

Anbieter: Avitale GmbH
Art.-Nr.: 17819483
UVP 18,90 € 2
14,59 € 4
60 St 
120 St

sofort lieferbar

CALCIUM VERLA 600 mg Filmtabletten* 100 St

Zur Vorbeugung eines Calciummangels bei erhöhtem Bedarf (z.B. Wachstumsalter, Schwangerschaft, Stillzeit). Zur unterstützenden Behandlung der Osteoporose.
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 01397867
AVP 20,80 € 1
14,05 € 4
20 St
40 St
100 St

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CALCIUM SANDOZ forte Brausetabletten* 20 St

Calcium – der essentielle Baustein für starke und gesunde Knochen Calcium ist der Hauptbestandteil unserer Knochen und Zähne. Außerdem ist der Mineralstoff wichtig für die Muskelfunktion und die Blutgerinnung. 

Anbieter: Hexal AG
Art.-Nr.: 00169644
AVP 8,50 € 1
4,65 € 4
2X20 St
5X20 St
20 St

sofort lieferbar

FRUBIASE CALCIUM T Trinkampullen* 20 St

Generell ist der Mineralstoff Calcium ein wichtiger Körperbaustein. Calcium wird zum Erhalt von Knochen und Zähnen benötigt und unterstützt die Funktion der Muskeln und Nervenzellen.

Da der Körper Calcium nicht selbst produzieren kann, muss es ihm über die Nahrung zugeführt werden.

Anbieter: STADA Consumer Health Deutschland GmbH
Art.-Nr.: 03126813
AVP 16,59 € 1
11,88 € 4
5X20 St
20 St

sofort lieferbar

CALCIUM VERLA Vital Filmtabletten 100 St 

Enthält die "knochenspezifischen" Nährstoffe Calcium, Vitamin D, Vitamin K, Magnesium und Zink.
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 00828383
UVP 15,90 € 2
10,85 € 4
123,30 € pro 1 kg
100 St 
200 St 



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CALCIUM SANDOZ D Osteo 500 mg/400 I. E. Kautabl.* 120 St

Speziell für Frauen ab 45. Calcium ist in erster Linie für den Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen von großer Bedeutung. Trotz einer ausgewogenen Ernährung kann eine Ergänzung durch Präparate aus der Apotheke sinnvoll sein, um den täglichen Calciumbedarf zu decken. Hierbei
kann Calcium-Sandoz® D Osteo 500 mg/400 I.E. Kautabletten helfen. Denn die in einer Kautablette enthaltenen 500 mg Calcium ergänzen die individuelle Aufnahme durch die Ernährung. Das enthaltene Vitamin D unterstützt die Calcium-Aufnahme zusätzlich.

Anbieter: Hexal AG
Art.-Nr.: 00490429
AVP 36,57 € 1
22,90 € 4
100 St
120 St


sofort lieferbar

CALCIUM VERLA D direkt Granulat 30 St 

Calcium Verla® D direkt – Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium und Vitamin D für gesunde und stabile Knochen.
• Zergeht auf der Zunge – ohne Flüssigkeit
• Schmeckt nach Orange mit Apfel
• Ideal für unterwegs
• 1-2 x täglich
Anbieter: Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 14287844
UVP 13,30 € 2
8,94 € 4
122,48 € pro 1 kg

sofort lieferbar

CALCIUM SANDOZ D Osteo 500 mg/1.000 I. E. Kautabl.* 120 St

Speziell für Frauen ab 45. Calcium ist in erster Linie für den Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen von großer Bedeutung. Trotz einer ausgewogenen Ernährung kann eine Ergänzung durch Präparate aus der Apotheke sinnvoll sein, um den täglichen Calciumbedarf zu decken. Hierbei
kann Calcium-Sandoz® D Osteo 500 mg/1.000 I.E. Kautabletten helfen. Denn die in einer Kautablette enthaltenen 500 mg Calcium ergänzen die individuelle Aufnahme durch die Ernährung. Das enthaltene Vitamin D unterstützt die Calcium-Aufnahme zusätzlich.

Anbieter: Hexal AG
Art.-Nr.: 11586279
AVP 50,80 € 1
31,52 € 4
120 St

sofort lieferbar

DOPPELHERZ Magnesium+Calcium+D3 Tabletten 120 St 

Tabletten mit Magnesium, Calcium und Vitamin D für die normale Muskelfunktion und zum Erhalt normaler Knochen.

Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 16824542
UVP 12,95 € 2
11,14 € 4
46,89 € pro 1 kg
40 St 
100 St 
120 St 


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