Homöopathie – Definition, Wirkung und Anwendungsgebiete

Der Begriff Homöopathie ist Ihnen sicherlich das ein oder andere Mal schon über den Weg gelaufen. Und sicherlich werden Sie auch schon so einige fantastische Geschichten rund um dieses Thema gehört haben. Weiterlesen

Ist die Grippeimpfung sinnvoll?

Laut Robert Koch-Institut lassen sich mit keiner Impfung so viele Leben retten wie mit der Grippeschutzimpfung. So steht außer Frage, dass eine Grippeimpfung sinnvoll ist. Doch wie lässt sich eine Erkältung von einer Grippe unterscheiden und können Sie sich auch ohne Impfung gegen Grippeviren schützen? Weiterlesen

Immunsystem stärken

Ob Grippewelle, Stress auf der Arbeit oder Hormonschwankungen – das Immunsystem ist Ihre körpereigene „Polizei“ und bekämpft täglich unter den verschiedensten Bedingungen Gesundheitsgefahren wie Bakterien, Viren und Pilze. Weiterlesen

Vitamin D, das etwas andere Vitamin

Traditionell wird die künstliche Zufuhr von Vitamin D gegen Osteoporose eingesetzt. Vitamin D unterstützt hier die Aufnahme von Kalzium in den Knochen. Unsere Haut spielt eine wesentliche Rolle, wenn es um die Bildung von Vitamin D geht: Ältere und auch dunkelhäutige Menschen können nur wenig Vitamin D produzieren. Weiterlesen

Erkältung

Jeden erwischt es irgendwann einmal. Die Nase läuft, Schluckbeschwerden bahnen sich an, man fühlt sich generell ziemlich neben der Spur und auch ein unangenehmer Hustenreiz lässt einen nicht los. Die Rede ist von Erkältungen. Weiterlesen

Was ist eine Blasenentzündung?

Unter einer Blasenentzündung versteht man im Allgemeinen die Entzündung der Blasenwand. Gerade in der Herbst- und Wintersaison ist diese schmerzvolle Erkrankung weit verbreitet. Man unterscheidet im Allgemeinen zwischen einer unkomplizierten und einer komplizierten Blasenentzündung. Weiterlesen

Magen-Darm-Grippe

Als wäre eine Erkältung nicht schon unnötig genug, werden viele Menschen in der kalten Jahreszeit vermehrt von einem weiteren Quälgeist belästigt: Die Rede ist von der Magen-Darm-Grippe.   Wo kommt sie her, was macht sie und was haben Sie zu beachten? Weiterlesen

Sommer, Sonne, Sonnenschutz

So ein Tag in der Sonne ist doch was Feines! Einfach mal die Seele baumeln lassen und ein bisschen Energie für den Alltag tanken. Als Erwachsener wissen Sie natürlich um die schädliche Wirkung der UV-Strahlen, die neben einem ordentlichen Sonnenbrand durchaus noch schlimmere Folgen wie etwa Hautkrebs zur Folge haben können. Weiterlesen

Die Reiseapotheke – Haben Sie an alles gedacht?

Exotisches Essen, andere Klimabedingungen, neue Orte: Gegen Erkältungen, Magen-Darm-Beschwerden oder kleinere Verletzungen sollten Sie im Urlaub immer gewappnet sein. Was in eine gute Reiseapotheke gehört, haben wir hier für Sie übersichtlich zusammengestellt. Weiterlesen

Reisedurchfall – Durchfall im unpassendsten Augenblick

Reisedurchfall (Reisediarrhö) gehört zu den häufigsten Erkrankungen von Reisenden, die ihren Urlaub in tropischen oder subtropischen Gegenden verbringen. Erfahren Sie in diesem Artikel, was Reisedurchfall ist, was Sie bei Erkrankung tun können und wie Sie Reisedurchfall vorbeugen. Weiterlesen

Was ist Arthrose? – Ursachen und Behandlung

Arthrose ist statistisch gesehen die häufigste Gelenkerkrankung, die üblicherweise im Alter auftritt. Die Betroffenen leiden unter starken Schmerzen und einem Steifheitsgefühl im Bereich der Gelenke. Die Fragen „Was ist Arthrose? und „Wie wird diese behandelt? Weiterlesen

Curry: Ein gesundes Pulver

Ob Ruhrpott-Carpaccio, Fernfahrerplatte oder Kreuzberger Filet – einer Umfrage nach isst der Bundesbürger 10 Currywürste pro Jahr. Was für den einen nichts weiter als ein Snack ist, ist für den interessierten Curry-Freund eine echte Offenbarung. Tatsächlich steckt im Curry nicht nur Geschmack – Currypulver bietet vieles mehr! Weiterlesen

Spargel – Die weiße Wunderstange

Ab Mitte April bis traditionell zum 24. Juni liegen sie wieder Haufenweise auf den Tellern der Republik, diese langen, dünnen und weißen Stangen, die da so verborgen im Erdreich vor sich hin wuchern. Die Rede ist natürlich vom Spargel. Weiterlesen

Ist Fisch gesund? Fisch, nicht nur freitags!

Gekocht, gebraten, gedünstet, frittiert oder sogar roh – es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, Fisch zuzubereiten und zu genießen. Fisch bringt nicht nur Abwechslung in Ihren wöchentlichen Speiseplan, er ist obendrein auch noch richtig gesund.   Was macht den Fisch so wertvoll? Weiterlesen

Mit dem Frühling kommen die Allergien!

Die Tage werden wieder länger, die Temperaturen steigen, und hier und da wagt sich schon mal die erste Blüte in die Sonne. Apropos "Blüten": während sich der eine auf die nahende Frühlingszeit freut, sieht der andere besorgt der anstehenden Allergiesaison entgegen. Nun ja, des einen Freud, des anderen Leid. Weiterlesen