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Sportverletzungen
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Sportverletzungen

Die richtige Salbe bei einer Sportverletzung

Nicht richtig aufgewärmt oder eine falsche Bewegung und schon ist es passiert: Verletzungen beim Sport geschehen leicht und können unangenehme bis schmerzhafte Folgen nach sich tragen. Mit der richtigen Salbe können Sie Ihre Schmerzen lindern und den Heilungsprozess bei den meisten leichten Sportverletzungen unterstützen.

Ursachen und Arten von Sportverletzungen

Ob Zerrung, Verstauchung oder Prellung – Sportverletzung ist nicht gleich Sportverletzung. Die Ursachen für die schmerzhaften Verletzungen, die oft beim Sport und Fitness entstehen, sind vielfältiger Natur. Während Prellungen meist durch eine Krafteinwirkung von außen, beispielsweise bei einem Sturz oder einem Schlag entstehen, treten Verstauchungen meist nach plötzlichen oder abrupten Stoppbewegungen auf. Dabei wird das Gelenk überdehnt, sodass die Bänder kurzzeitig überbeansprucht werden. In beiden Fällen, bei Prellungen wie auch bei Verstauchungen, sind Bluterguss und Schwellung an der betroffenen Stelle bzw. am betroffenen Gelenk gängige Symptome. Diese können Sie beispielsweise durch das Anwenden einer Pferdesalbe aus unserer Versandapotheke selbst behandeln und damit Ihr Wohlbefinden wieder steigern.

Von einer Zerrung spricht man dann, wenn die Muskulatur während der körperlichen Betätigung überdehnt wird. Je nach Stärke der Überdehnung unterscheidet man zwischen einer leichten oder mittleren Muskelzerrung bis hin zu einem Muskelfaserriss. Eine einfache Muskelzerrung können Sie von einem Muskelfaserriss insbesondere dadurch unterscheiden, dass erst mit dem vollständigen Riss der Muskelfasern sichtbare Hämatome oder Einblutungen entstehen. Bei Verdacht auf einen Muskelfaserriss sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, da eine Salbe für Sportverletzungen zur Behandlung und Heilung der Verletzung nicht ausreicht.

Welche Salbe für welche Sportverletzung?

Jede Salbe für Sportverletzungen hat durch das äußerliche Auftragen zum Ziel, Ihre Schmerzen zu lindern und dadurch Ihre Bewegungsfreiheit schnellstmöglich wiederherzustellen. Die verschiedenen Sportsalben unterscheiden sich in der Zusammensetzung ihrer Wirkstoffe und sind teilweise auch auf natürlicher Basis erhältlich. Beispielsweise kann der natürliche Inhaltsstoff Arnika in einer Salbe gegen Prellungen wie in der Pferdesalbe mit Rosskastanie von Avitale kühlend, entspannend und wohltuend wirken. Überbeanspruchte Muskeln können dann schneller regenerieren.

Präparate mit dem pharmazeutischen Wirkstoff Ibuprofen dringen tief in die Gelenke ein und konzentrieren sich auf den Ort der Entzündung. Das Schmerzgel Dolobene Ibu Gel von Recordati Pharma kann bei Sportverletzungen wie Zerrungen oder Verstauchungen als Salbe besonders wirksam sein und zur Schmerzlinderung und Hemmung der Entzündung beitragen. Tragen Sie die Salbe dünn auf die betroffene Stelle auf und massieren Sie sie anschließend ein. Achten Sie darauf, Ihre Hände nach der Anwendung zu waschen und nicht mit den empfindlichen Schleimhäuten der Augen, Mund oder Nase in Berührung zu kommen.

Ebenfalls hilfreich bei Muskelschmerzen, Arthrose, Gelenkschmerzen oder Sportverletzungen kann Voltaren Schmerzgel forte 23,2 mg/g sein. Der Wirkstoff Diclofenac dringt schnell und tief in die Haut ein und kann Ihre strapazierten Muskeln und Gelenke bei der Regeneration unterstützen. Achten Sie bei der Behandlung mit der Salbe auch darauf, die betroffenen Körperpartien nicht weiter zu beanspruchen.

Sportverletzungen mit Salbe, Kühlung und Verband behandeln

Neben der Behandlung mit einer Sportsalbe ist es bei Sportverletzungen außerdem wichtig, Ruhepausen einzulegen und bis zur vollständigen Heilung der Verletzung mit dem Sport auszusetzen. Folgende Punkte können Sie befolgen, um Ihre Schmerzen zu lindern und die Heilung der Sportverletzung zu beschleunigen:

  • Verzichten Sie auf sportliche Betätigung bis Ihre Verletzung keinerlei Symptome mehr zeigt.
  • Schonen Sie sich im Alltag und belasten Sie nicht die verletzte Stelle.
  • Kühlen Sie die Schwellung in Intervallen.
  • Legen Sie regelmäßig einen Salbenverband um die betroffene Stelle.
  • Lagern Sie den Körperteil mit der betroffenen Stelle hoch.

Wenn bei Sportverletzungen keine Creme mehr helfen kann

Sollten trotz der Behandlung mit einer Creme die Beschwerden Ihrer Verletzung nicht nachlassen oder sogar schlimmer werden, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Nur der Experte kann die Ursache Ihrer Verletzung abklären und die weiteren Schritte zur Behandlung festlegen.

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TRAUMEEL S Creme* 100 g

Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab.

Anbieter: Biologische Heilmittel Heel GmbH
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Anbieter: axicorp Pharma GmbH
Art.-Nr.: 12639629
AVP 19,60 € 1
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MOBILAT Intens Muskel- und Gelenksalbe 3% Creme* 100 g

Die enthaltene Flufenaminsäure wirkt schmerzstillend und entzündungshemmend. Die Salbe dringt tief in die Haut ein und entfaltet ihre Wirkung direkt an der betroffenen Körperstelle.

Anbieter: STADA Consumer Health Deutschland GmbH
Art.-Nr.: 00412493
AVP 16,54 € 1
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KYTTA Geruchsneutral Creme* 150 g

Wirkt so stark wie der chemische Wirkstoff Diclofenac! Bei Muskel-, Gelenk- und Rückenschmerzen hilft Kytta® Geruchsneutral – mit der heilenden Urkraft der Natur. Die pflanzliche Schmerzsalbe für unterwegs wirkt so effektiv wie das Original Kytta-Salbe® f und ist sehr gut verträglich.

Der Unterschied: Ohne den charakteristischen Kräutergeruch des Originals ist Kytta® Geruchsneutral unauffällig in allen Situationen des Alltags anwendbar.

Anbieter: WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
Art.-Nr.: 10551913
AVP 27,99 € 1
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139,07 € pro 1 kg
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DOLOBENE Ibu Schmerzgel* 100 g

Ideal bei Schwellungen bzw. Entzündungen der gelenknahen Weichteile, Sport- und Unfallverletzungen, wie Prellungen, Verstauchungen, Zerrungen.

Anbieter: Recordati Pharma GmbH
Art.-Nr.: 01625328
AVP 14,77 € 1
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TRAUMAPLANT Schmerzcreme* 150 g

Zur Anwendung bei Prellungen und Verstauchungen (bei Sport- und Unfallverletzungen), Muskel- und Gelenkschmerzen infolge stumpfer Verletzungen.

Anbieter: MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
Art.-Nr.: 12421161
AVP 24,76 € 1
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118,07 € pro 1 kg
50 g
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KYTTA Wärmebalsam 100 g

Kytta Wärmebalsam ist ein Pflegebalsam zum Einreiben in die Haut. Es lässt sich leicht auftragen und zieht schnell ein. Der wärmende Effekt auf der Haut pflegt bei Verspannungen, er lockert und entspannt. Kytta Wärmebalsam kann je nach Bedarf bis zu dreimal täglich auch über einen längeren Zeitraum angewendet werden.

Anbieter: WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
Art.-Nr.: 12358936
UVP 16,99 € 2
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102,00 € pro 1 kg
50 g
100 g

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DOC IBUPROFEN Schmerzgel 5%* 150 g

Das Besondere an doc® Ibuprofen Schmerzgel ist, dass der schmerzlindernde Wirkstoff nach dem Auftragen des Gels besonders schnell und in hoher Konzentration durch die Haut dringt.
Anbieter: HERMES Arzneimittel GmbH
Art.-Nr.: 07770675
AVP 23,54 € 1
18,27 € 4
121,80 € pro 1 kg
1 kg
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1 kg

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RETTERSPITZ Wasser äußerlich 350 ml

Flüssiges Naturheilmittel zur äußerlichen Anwendung mit Wickeln, Umschlägen und Nassen Strümpfen.
Anbieter: Retterspitz GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 00867667
UVP 13,80 € 2
11,10 € 4
31,71 € pro 1 l
1 l
350 ml

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HEPARIN-RATIOPHARM 60.000 Salbe* 150 g

Zur unterstützenden Behandlung bei akuten Schwellungszuständen nach stumpfen Verletzungen Prellungen, Blutergüsse. Zusätzlich hat sich diese Salbe bei der Behandlung oberflächlicher Venenentzündungen bewährt. Sie enthält den zusätzlichen Hautpflegestoff Dexpanthenol.
Anbieter: ratiopharm GmbH
Art.-Nr.: 06968702
AVP 38,98 € 1
27,77 € 4
185,13 € pro 1 kg
100 g
150 g


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WOBENZYM magensaftresistente Tabletten* 200 St

Die gezielte Hilfe bei Gelenkverschleiß und Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen nach Verletzungen oder Weichteilrheumatismus.

Anbieter: MUCOS Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 13751848
AVP 91,05 € 1
64,99 € 4
100 St
200 St
360 St
800 St

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HEPARIN AXICUR 60.000 I. E. Gel* 100 g

Heparin axicur 60.000 I.E. Gel ist ein Arzneimittel zur Verminderung von Schwellungen.
Anbieter: axicorp Pharma GmbH
Art.-Nr.: 14052265
AVP 21,98 € 1
13,84 € 4
138,40 € pro 1 kg
100 g

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DICLOFENAC AL Schmerzgel forte 20 mg/g* 180 g

Schmerzgel bei akuten Prellungen, Zerrungen & Verstauchungen
• Zur kurzzeitigen lokalen Behandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen
• Mit dem bewährten Wirkstoff Diclofenac
• Wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und kühlend
• Langanhaltende Schmerzlinderung bis zu 12 Stunden
• Für Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren

Anbieter: ALIUD Pharma GmbH
Art.-Nr.: 18719890
AVP 15,97 € 1
9,93 € 4
55,17 € pro 1 kg
100 g
150 g
180 g

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TRAUMEEL S Tabletten* 250 St

Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab.
Anbieter: Biologische Heilmittel Heel GmbH
Art.-Nr.: 03515294
AVP 52,69 € 1
39,27 € 4
50 St
250 St


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