Omega 3 / Lachsöl

Omega 3 / Lachsöl

Omega-3-Kapseln als Ergänzung der täglichen Mahlzeiten

Für die Gesundheit spielen neben der Aufnahme von Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen auch ungesättigte Fettsäuren eine wichtige Rolle. Omega-3-Fettsäuren finden sich hauptsächlich in fettreichem Seefisch. Wenn Sie selten Fisch essen, können Sie einem Mangel der wichtigen Omega-3-Fettsäure mit Omega-3-Kapseln vorbeugen.

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind lebenswichtig

Fischöl ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen auch die Omega-3-Fettsäuren gehören. Diese bestehen aus Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure (EPA und DHA). Der menschliche Körper kann EPA und DHA in sehr geringen Mengen über Vorstufen selbst herstellen, jedoch muss der größte Teil über die Nahrung zugeführt werden. Am besten gelingt das über fetten Seefisch wie Lachs, Makrele oder Hering. Diese Kaltwasserfische fressen Mikroalgen, die Omega-3-Fettsäuren enthalten. Im Fisch reichern sich diese Fettsäuren dann an.

Unsere Ernährung deckt den täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren meist nicht ab, wodurch ein Mangel entstehen kann. Die Lösung bieten Nahrungsergänzungsmittel in Form von Omega-3-Kapseln. Die Fischölkapseln versorgen den menschlichen Organismus mit wertvollen Fettsäuren und unterstützen ihn bei seiner täglichen Funktion.

Was passiert bei einer unzureichenden Omega-3-Versorgung?

Ein Mangel an Omega-3 kann sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen: Trockene Haut, Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die Folgen eines länger bestehenden Omega-3-Mangels sein. Wirken Sie Erkrankungen entgegen, indem Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten und diese bei Bedarf mit Fischöl-Kapseln aus unserer Online Apotheke ergänzen. Die Doppelherz Omega-3-Konzentrat system Kapseln enthalten 900 mg Omega-3-Konzentrat aus Seefischölen und werden unzerkaut mit etwas Flüssigkeit eingenommen. Eine Omega-3-Fischöl-Kapsel täglich reicht bereits aus, um den Körper bei seiner normalen Funktion zu unterstützen.

Welche Wirkung hat Omega-3 auf den Körper?

Omega-3-Fettsäuren sind für den menschlichen Körper essenziell. In der Regel werden die lebensnotwendigen Fettsäuren über die Nahrung aufgenommen. Bei einer unausgewogenen Ernährung bekommt der Körper nicht genug Omega-3 und ist somit unterversorgt. Omega-3-Öl hat für den Körper gleich mehrere Vorteile:

  • wirkt entzündungshemmend
  • unterstützt eine gesunde Herzfunktion
  • verbessert die Fließeigenschaften des Blutes
  • wirkt blutdrucksenkend
  • wirkt positiv auf den Triglycerid-Stoffwechsel
  • unterstützt die Gehirnentwicklung bei Säuglingen und Kleinkindern

Um Ihren Körper mit den wichtigen Omega-3-Fettsäuren zu versorgen, bieten unsere besavital Omega-3-Lachsöl 500 mg + Vitamin E-Kapseln eine gute Lösung. Die Omega-3-Fettsäure-Kapseln enthalten neben wertvollem Lachsöl zusätzlich Vitamin E, welches für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Die Packung enthält 90 Weichgelatine-Kapseln. Laut Verzehrempfehlung reichen maximal drei Kapseln täglich, um die körpereigene Gesundheit zu unterstützen.

Den täglichen Omega-3-Bedarf mit Fischöl-Kapseln decken

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, mindestens 250 mg DHA und EPA täglich aufzunehmen. Dies entspricht etwa zwei bis drei Fischmahlzeiten pro Woche.

Wenn Sie nicht mehrmals die Woche Fisch essen möchten, bieten Fischöl-Kapseln eine Alternative zum Fischgericht. Falls Sie vegan leben und auf tierische Produkte gänzlich verzichten, sollten Sie auf pflanzliches Omega-3 zurückgreifen. Dies findet sich beispielsweise in Walnuss-, Raps- und Algenöl.

Für wen eignen sich Omega-3-Kapseln?

Omega-3-Kapseln eignen sich für Sie, wenn Sie mit der täglichen Ernährung nicht auf den empfohlenen Tagesbedarf an Omega-3 kommen. Auch Schwangere profitieren von bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln, zu denen neben Folsäure-Tabletten auch Omega-3-Kapseln gehören. Die wichtigen ungesättigten Fettsäuren sind für die Entwicklung des Gehirns und der Netzhaut des Fötus von Bedeutung.

Auch Menschen mit einer nachgewiesenen altersbedingten Makuladegeneration (AMD) können von einer Ergänzung durch wertvolle Omega-3-Fettsäuren profitieren. VITALUX plus Lutein und Omega-3-Kapseln enthalten konzentriertes Fischöl, welches die Sehkraft im Alter unterstützt. Die Wahrscheinlichkeit, eine altersbedingte Makuladegeneration zu entwickeln, sinkt laut Forschungsergebnissen durch die regelmäßige Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren. Halten Sie diesbezüglich aber immer Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

Omega-3-Fettsäure-Kapseln richtig einnehmen

Achten Sie bei der Einnahme von Omega-3-Fettsäure-Kapseln auf die Einhaltung der empfohlenen Maximaldosis. Auch wenn Wechsel- oder Nebenwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten nicht wahrscheinlich sind, sollte die Höchstdosis nicht überschritten werden. Wenn Sie an Diabetes, einer Fettstoffwechselstörung oder an anderen Erkrankungen leiden, sollten Sie vor der Einnahme von Omega-3-Kapseln mit Ihrem Arzt sprechen.


sofort lieferbar

NORSAN Omega-3 vegan flüssig 100 ml

2.000 mg Omega-3, 100 % vegan und schadstoffarm, veganes Omega-3 aus pflanzlichem Algenöl

Anbieter: San Omega GmbH
Art.-Nr.: 13476394
UVP 29,00 € 2
24,90 € 4
249,00 € pro 1 l
100 ml

sofort lieferbar

NORSAN Omega-3 Total flüssig 200 ml

Natürliches Fischöl mit 2.000mg Omega-3 und Vitamin D3.

Anbieter: San Omega GmbH
Art.-Nr.: 13476520
UVP 27,00 € 2
23,18 € 4
115,90 € pro 1 l
200 ml

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VITALUX Plus Lutein u. Omega-3 Kapseln 84 St 

VitaluxPlus, das Original in Premiumqualität zum Diätmanagement bei der altersbedingten Makuladegeneration (AMD)
Anbieter: Alcon Deutschland GmbH
Art.-Nr.: 05135957
UVP 63,50 € 2
51,75 € 4
920,88 € pro 1 kg
28 St 
84 St 

sofort lieferbar

DOPPELHERZ Omega-3 Seefischöl 1000 Kapseln 240 St 

Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA als Beitrag für die normale Herzfunktion.

Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 16588550
UVP 21,95 € 2
18,88 € 4
120 St 
240 St 

sofort lieferbar

DOPPELHERZ Omega-3 1.400 Kapseln 120 St 

Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, EPA und DHA für die Herzfunktion.
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 10532502
UVP 17,95 € 2
15,44 € 4
68,70 € pro 1 kg

sofort lieferbar

NORSAN Omega-3 vegan Kapseln 80 St 

Omega-3 Vegan Kapseln enthalten ein pflanzliches, hochdosiertes Algenöl aus nachhaltiger und umweltschonender Kultivierung. Die empfohlene Tagesdosis beinhaltet 3 g Algenöl (4 Kapseln). Eine Kapsel enthält 0,75 g Algenöl.

Anbieter: San Omega GmbH
Art.-Nr.: 17469184
UVP 29,00 € 2
24,90 € 4
80 St 


sofort lieferbar

DOPPELHERZ Omega-3 Konzentrat system Kapseln 120 St 

Mit 300 mg EPA und 200 mg DHA pro Kapsel als Beitrag für die normale Gehirn- und Herzfunktion.

Die Omega-3-Fettsäuren EPA/DHA tragen bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zur Aufrechterhaltung einer normalen Herzfunktion bei.
DHA leistet bei einer Aufnahme von 250 mg täglich zudem auch einen Beitrag zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion sowie zum Erhalt der normalen Sehkraft.
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 07625016
UVP 32,95 € 2
24,05 € 4
151,60 € pro 1 kg
30 St 
60 St 
120 St 

sofort lieferbar

NORSAN Omega-3 Kapseln 120 St 

Hochdosiert mit 1.500mg Omega-3. Die Omega-3 Kapseln bestehen aus natürlichem Fischöl – kein Konzentrat – mit einem Fettsäure-Komplex von über 50 Fettsäuren.

Anbieter: San Omega GmbH
Art.-Nr.: 13512730
UVP 29,00 € 2
24,90 € 4
151,79 € pro 1 kg

sofort lieferbar

DOPPELHERZ Seefischöl Omega-3 1.000 mg+Fols. Kaps. 120 St 

Doppelherz Seefischöl Omega-3 1000 mg+Folsäure+B1+B6+B12 trägt zur Versorgung mit den wichtigen mehrfach ungesättigten Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA bei. Mit Folsäure und den Vitaminen B6 und B12 zur Aufrechterhaltung des Homocysteinspiegels und mit Vitamin B1 für die Herzfunktion. Nur 2 Kapseln täglich.
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 06583681
UVP 21,95 € 2
17,78 € 4
92,14 € pro 1 kg
60 St 
120 St 

sofort lieferbar

DOPPELHERZ Antarktis Krill system Kapseln 60 St 

Doppelherz system Antarktis Krill ist mit seinem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren aus Krillöl (500 mg/Kapsel) in Kombination mit weiteren wichtigen Nährstoffen ein wahres Multitalent für die Gesundheit.
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 01445922
UVP 34,95 € 2
25,85 € 4
319,14 € pro 1 kg



sofort lieferbar

10.000 Punkte extra: besavital Krill-Öl 500 mg 60 St 

Nur für registrierte Shop-Kunden und begrenzte Zeit: 10.000 Bonuspunkte auf dieses Produkt!
Nahrungsergänzungsmittel mit Krill-Öl (500 mg/Kapsel) in Weichgelatine-Kapseln.
Anbieter: besamex
Art.-Nr.: 08011954
14,45 € 4
328,56 € pro 1 kg

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DOPPELHERZ Omega-3 pflanzlich system Kapseln 120 St 

Doppelherz system OMEGA-3 PFLANZLICH liefert Omega-3-Fettsäuren auf nicht-tierischer Basis. Es werden nur Kapseln pflanzlichen Ursprungs eingesetzt. Sie sind somit ideal für alle, die auf tierische Produkte verzichten wollen.
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 16224776
UVP 37,95 € 2
30,30 € 4
60 St 
120 St 

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DOPPELHERZ Omega-3 Seefischöl 1000 Kapseln 120 St 

Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA als Beitrag für die normale Herzfunktion.

Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 16588544
UVP 10,95 € 2
9,42 € 4
120 St 
240 St 

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CENTROVISION Makula Omega-3 Kapseln 270 St 

Nachfolgeprodukt vom CentroVision AMD Omega 3. Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der natürlichen Schutzmechanismen der Augen mit Vitamin C, Vitamin E, Zink, Kupfer, Omega-3-Fettsäuren, Lutein und Zeaxanthin.

Anbieter: OmniVision GmbH
Art.-Nr.: 15415971
UVP 88,49 € 2
76,90 € 4
90 St 
270 St 

sofort lieferbar

DOPPELHERZ Omega-3 flüssig family system 250 ml

Doppelherz system OMEGA-3 family flüssig bietet einen hohen Gehalt an den für Jung und Alt lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Sie sind sinnvoll kombiniert mit wichtigen Vitaminen in flüssiger Form – sofort trinkfertig mit leckerem Fruchtgeschmack.
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 12351259
UVP 11,95 € 2
9,18 € 4
36,72 € pro 1 l

sofort lieferbar

DOPPELHERZ Omega-3 Gel-Tabs family system 60 St 

Die Omega-3 Nahrungsergänzung für die ganze Famile! Gel-Tabs zum Kauen mit Zitronengeschmack. Mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Aus hochgereinigtem Seefischöl.  

Tipp:

Bewahren Sie die Geltabs bei Hitze im Kühlschrank auf.
Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Art.-Nr.: 12351236
UVP 19,95 € 2
15,01 € 4
166,78 € pro 1 kg
60 St 
120 St 


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