Fett ist nicht gleich Fett, beziehungsweise Fettsäure ist nicht gleich Fettsäure. Man unterscheidet zwischen gesättigten, ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Gesättigte Fettsäuren gelten bei zu hohem Konsum als ungesund und kommen vor allem in tierischen Lebensmitteln, aber auch in Palmöl, Kokosfett oder Kakaobutter vor. Die gesünderen mehrfach ungesättigten Fettsäuren finden sich in Fisch und pflanzlichen Lebensmitteln wie Rapsöl, Olivenöl, Nüssen, Getreide, Avocados und Kartoffeln.
Zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren gehören Omega-3- und Omega-6- Fettsäuren. Die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sind die Docosahexaensäure (DHA) und die Eicosapentaensäure (EPA). Damit diese im Körper ausreichend zur Verfügung stehen, sollte die Ernährung nicht zu viele Omega-6-Fettsäuren enthalten. Heutzutage enthält unsere Nahrung 10- bis 20-mal mehr Omega-6- als Omega-3-Fettsäuren. Eine gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren ist über die Nahrung nur schwer zu erreichen, denn DHA und EPA kommen vor allem in Seefisch und Algen vor. Selbst wer einmal in der Woche Seefisch isst, kann den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren oft nicht decken.
Hier können Omega-3-Präparate in Form von Kapseln helfen. Es gibt gute Gründe, warum dabei ein Präparat aus Algenöl statt aus Fischöl genutzt werden sollte. Dass Fische besonders viel Omega-3-Fettsäuren enthalten, liegt daran, dass sie besonders viele Algen zu sich nehmen, die quasi die „Quelle“ der Omega-3-Fettsäuren sind. Bei Omega-3-Präparaten aus Algenöl wird also auf den „Zwischenschritt Fisch“ verzichtet. Pro Packung werden dadurch ca. 30 bis 40 Fische verschont, was im Hinblick auf die Überfischung der Meere ein wichtiger Beitrag für unsere Umwelt ist.
Vor allem für Menschen, die keinen Fisch essen können oder wollen, ist die Einnahme von Omega-3 Hevert pflanzlich eine sehr gute Lösung. Im Gegensatz zu den meisten herkömmlichen Omega-3-Präparaten, die aus Fischöl gewonnen werden, enthält Omega-3 Hevert pflanzlich Fettsäuren aus dem Öl der Mikroalge Schizochytrium. Diese speziellen Algen werden in einer umweltschonenden Kultivierung nachhaltig gezüchtet, enthalten besonders viele Omega-3-Fettsäuren und sind frei von Schadstoffen und Schwermetallen. Omega-3 Hevert pflanzlich enthält pro Kapsel in Summe 320 mg Docosahexaensäure (DHA, mind. 192 mg) und Eicosapentaensäure (EPA, mind. 96 mg). Mit 2 Kapseln am Tag sind Erwachsene optimal mit pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren versorgt, Schwangere nehmen 1 Kapsel pro Tag. Omega-3 Hevert pflanzlich wird in Deutschland hergestellt, ist vegan, zucker-, laktose- und glutenfrei sowie frei von Farb- und Konservierungsstoffen.
Bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 250 mg DHA plus EPA tragen die Fettsäuren zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg außerdem zu einer normalen Sehkraft und einer normalen Gehirnfunktion bei. Mit Omega-3 Hevert pflanzlich erreichen Sie mit der Tagesdosis von 2 Kapseln zuverlässig diese erforderliche Menge.
Verzehrempfehlung: Erwachsene schlucken 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.
Schwangere und Stillende schlucken 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.
1 Kapsel enthält:
Mikroalgen-Öl 640 mg*
davon Summe DHA + EPA 320 mg*
Docosahexaensäure (DHA) mind. 192 mg*
Eicosapentaensäure (EPA) mind. 96 mg*
*keine Referenzmenge nach Lebensmittelinformationsverordnung vorhanden
Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche.
Zutaten: DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., Feuchthaltemittel Glycerin, modifizierte Maisstärke, Verdickungsmittel Carrageen, Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel (Extrakt aus Rosmarin, stark tocopherolhaltige Extrakte, Fettsäureester der Ascorbinsäure).
