Sonnenschutz

Sonnenschutz

Thema Sonnenschutz: Ihr habt gefragt und wir antworten

 

Ich habe blonde Haare. Wie lang kann ich in der Sonne sein, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen?

Dazu haben wir folgende Grafik erstellt:

Typ 1 sehr hell Merkmale: sehr helle Haut, rote Haare, helle Augenfarbe, Sommersprossen. Eigenschutzzeit der Haut: 5 – 10 Min.

Typ 2 hell Merkmale: helle Haut, blonde Haare, helle Augenfarbe. Eigenschutzzeit der Haut: 10 – 20 Min.

Typ 3 Mischtyp Merkmal: Mittelhelle Haut, braune Haare, helle/dunkle Augenfarbe. Eigenschutzzeit der Haut: 20 -30 Min.

Typ 4 bräunlicher Typ Merkmale: olivfarbener/bräunlicher Hautton, braune/schwarze Haare, dunkle Augen. Eigenschutzzeit der Haut: 30 – 45 Min.

Typ 5 dunkler Hauttyp Merkmale: dunkler Hautton, schwarze Haare. Eigenschutzzeit der Haut: 45 – 60 Min.

Typ 6 sehr dunkler Hauttyp Merkmale: schwarzer Hautton, schwarze Haare, dunkle Augenfarbe. Eigenschutzzeit der Haut: 60 – 90 Min.

Menschen mit blonden Haaren haben helle Haut und Augen. Sie gehören zum Hauttyp 3, dem sogenannten Mischtyp. Ihre Haut hat eine Eigenschutzzeit von 10 – 20 Minuten. Dieser Hauttyp wird langsam braun und bekommt gelegentlich Sonnenbrand.

Muss ich nachcremen?

Auf jeden Fall. Es wird empfohlen, mindestens 20 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne mit dem Eincremen zu beginnen. Danach gilt die Devise: Je öfter nachgecremt, desto besser! Überlasse lieber nichts dem Zufall! Auch nach dem Sport oder dem Baden neu eincremen.

Tipp: Sonnenschutz nicht zu sparsam verwenden und großzügig auftragen! Die Faustregel besagt: zwei Milligramm pro Quadratzentimeter Haut.

Was bedeutet der Lichtschutzfaktor?

Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an, um welchen Faktor die Eigenschutzzeit der Haut verlängert werden kann.

Beispiel: LSF 30 bei Hauttyp 2. Die Eigenschutzzeit für den Hauttyp beträgt 10 – 20 Min. und wird bei Verwendung von LSF 30 um den Faktor 30 verlängert, 20 – 30 Min. * 30 = 600 – 900 Min., also zwischen 10 – 15 Stunden.

Welche Sonnencreme benötige ich bei heller Haut und braunen Haaren?

Bei Hauttyp 2 und einer Eigenschutzzeit der Haut von 10 – 20 Min. empfehlen wir LSF 30. Ob Spray, Gel oder Creme hängt von der persönlichen Vorliebe ab. Empfehlenswert ist in jedem Fall wasserfest.

Eine weitere Faustregel: Je dünner die Flüssigkeit, desto niedriger ist der Sonnenschutz.

Alle unsere Produkte findest Du in unserer Sonnenschutz-Kategorie.


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